Sporta DNS tests
Kas ir Sporta DNS tests?
Sporta DNS tests sniedz iespēju noskaidrot Tavu (ģenētisko) ķermeņa reakciju uz sportu, precīzāk, sporta slodzes veidiem, kurus organisms spēs efektīgāk izpildīt.
Pēdējo dažu desmitu gadu laikā zinātnieki ir izpētījuši cilvēka ģenētisko tendenci saistībā ar tādām fizskajām īpašībām, kā spēks, ātrums un izturība. Šajā testā, balsoties uz 19 dažādiem pētījumiem, tiek testēti divi gēni – ACE un ACTN3, kas saistīti ar indivīda atlētiskajiem dotumiem. ACE gēns ietekmē sirds un asinsvadu darbību un pielāgošanos fiziskai slodzei, savukārt ACTN3 gēns regulē muskuļu darbību un vairākus citus faktorus (sīkāk lasīt zemāk).
Šī testa rezultāti tiek izsniegti ģenētiskā profila pārskata veidā, kas ietver:
Norādīto gēnu marķieru analīzi, gēnu aprakstus un to interpretācijas skaidrojumu
Testēto gēnu ietekmi uz dažādiem sporta veidiem
Tavu rezultātu skaidrojumu, kādi sporta slodzes veidi, basltoties uz genotipu, Tev ir piemērotākie
Tas ļaus:
Uzzināt, vai Tavs organisms labāk reaģē uz aerobo vai anaeorobo slodzi (sprints vai maratons)
Uzzināt, kā Tavi muskuļi un audi reaģē uz dažādiem vingrinājumiem, kādus labāk spēs izpildīt
Uzlabot savu treniņu efektivitāti un sasniegt labākus rezultātus, un ilgtermiņā izvairīties no traumām
Izmanto savu ģenētisko informāciju savā labā un sasniedz vislabākos rezultātus!
Rezultāti 10 darba dienu laikā!
Testu iespējams iegādāties internetā un veikt attālināti
Sporta sasniegumu potenciāls
Kā zināms, mūsu gēni un gēnu varianti ietekmē dažādus organisma procesus.
Pēdējo pāris desmitu gadu laikā daudz pētījumu ir vērsti uz centieniem izprast ģenētisko ietekmi uz sporta sniegumu. Pētījumu rezultātā ir identificēti vairāki gēni, kas ietekmē dažādas organisma reakcijas un atbildes procesus, veicot fiziskās aktivitātes. Zinātnieki norāda, ka konkrēti genotipi var palīdzēt atklāt potenciālos profesionālos sportistus.
ACE ir gēns, kas regulē asinsspiedienu, šķidrumu un sāļu līdzsvaru organismā, un tam ir nozīmīga loma šūnu augšanā. Dažādi genotipa varianti gēnā atbild par to, vai organisms efektīgāk spēs izpildīt ilgstošu slodzi (aerobo) vai īsu slodzi, kas orientēta uz spēku un ātrumu (aneorobo).
Mutācija (polimorfisms) ACTN3 gēnā ietekmē muskuļu šķiedru spēju ātri sarauties, kas rezultējas ar spēka ģenerēšanu lielā ātrumā, tāpēc gēnu sauc arī par "ātruma gēnu". ACTN3 gēns kodē α-aktinīna-3 proeteīnu. Šis proteīns ietekmē skeleta muskuļu darbību, radot spēcīgas kontrakcijas lielā ātrumā un palielinot sprinta veiktspēju. Jaunākie pētījumi liecina, ka šis gēns ietekmē spēju pielāgoties vingrinājumiem, atjaunošanos pēc vingrinājumiem un sporta traumu risku.
Jaunākie pētījumi arī rāda, ka ACTN3, kas, kā pierādīts, ietekmē muskuļu fenotipu elites sportistiem, ietekmē arī muskuļu funkcijas zudumu, kaulu minerālā blīvuma saglabāšanu un vielmaiņas traucējumu risku gados vecākiem cilvēkiem. Informācija par indivīda ACTN3 genotipu var palīdzēt riska faktoru pārvaldībā gados vecākiem cilvēkiem, kā arī veicināt personalizētas vingrojumu programmu izstrādes, veicinot ilgstošu veselības un funkciju saglabāšanu.
Ņemot vērā šo informāciju, mūsu Sporta DNS testā tiek testēti 2 gēnu marķieri:
-
ACTN3
Viens no ACTN3 gēna polimorfismiem ir saistīts ar pastiprinātām spēka spējām, aizsardzību pret ekscentrisku treniņu izraisītiem muskuļu bojājumiem un sporta traumām. ACTN3 ir vairāk nekā tikai ātruma gēns ar potenciāli plašu ietekmi [Ilze Rado1] uz muskuļu darbību, un zināšanas par to var palīdzēt turpmākajā treniņu programmu personalizācijā.
Jaunākie pētījumi rāda, ka ACTN3 gēns būtiski ietekmē muskuļu funkcijas, kaulu minerālā blīvuma saglabāšanu un vielmaiņas traucējumu risku gados vecākiem cilvēkiem. Informācija par indivīda ACTN3 genotipu var palīdzēt riska faktoru pārvaldībā gados vecākiem cilvēkiem un, kā arī veicināt personalizētas vingrojumu programmas izstrādē, veicinot ilgstošu veselības un kustību funkcijas saglabāšanu.
-
ACE
Viens no ACE gēna variantiem ir saistīts ar audu zemāku angiotenzīna konvertāzes fermenta aktivitāti, kas ietekmē zemāku asinsrites cirkulāciju, kas rezultātā samazina asinspiedienu, labvēlīgi ietekmē metabolismu un ļauj efektīvi izpildīt ilgstošas slodzes treniņus. Šis ACE gēna variants ir saistīts ar slodzi, kas orientēta uz izturību (aerobā slodze).
Otrs ACE gēna variants ir saistīts ar augstāku angiotenzīna konvertāzes fermenta aktivitāti, kas ietekmē salīdzinoši augstāku asinsrites cirkulāciju, kas rezultātā palielina asinspiedienu un samazina efektīvu ilgstošas slodzes iespējamību. Šis ACE gēna variants ir saistīts ar slodzi, kas ir orientēta uz spēku un ātrumu (anaerobā slodze).
Svarīgi! DNS testā analizētie reģioni genotipā un Jūsu rezultāts var parādīt paaugstinātu risku dažādu slimību attīstībai, kuru attīstībā pierādīta saistība ar dažādiem genotipiem attiecīgajos gēnos, bet tas nenozīmē, ka saslimšana noteikti attīstīsies. Rekomendējam, sadarbībā ar ārstu vai treneri, pārrunāt Jūsu situāciju, lai izvēlētos piemērotāko treniņu plānu.