Создание меню

Создание персонализированного меню

Новинка! Теперь мы предлагаем возможность получить индивидуальное и именно для Вас разработанное меню в дополнение к проведенному ДНК тесту на питания. Это станет отличным помощником для внедрения нового образа жизни!

Вы можете выбрать меню на разные периоды:

• 1 неделя
• 2 недели
• 3 недели
• 1 месяц

Приобрести меню можно только в том случае, если ДНК-тест на питания приобретается вместе с консультацией диетолога.

Как это работает:

Вы должны приобрести ДНК тест на питания ВМЕСТЕ С КОНСУЛЬТАЦИЕЙ (Zoom или в Риге). Вы можете сделать это здесь.

Во время консультации обсуждаются особенности индивидуального питания, образ жизни, анализируется существующее питание, производятся расчеты энергетической ценности (калорийности) и питательных веществ. На основании результатов ДНК-теста, обсуждаемого на консультации и вашего образа жизни (работа, отдых или режим физической активности), составляется меню в соответствии с необходимым индивидуальным расчетным количеством питательных веществ и калорий.
Дополнительно учитываются наиболее часто употребляемые продукты, продукты, которые Вам не нравятся, непереносимость и аллергия, а также финансовые возможности.

Время изготовления меню составляет около 10 рабочих дней. Меню сопровождается краткой инструкцией и кратким изложением наиболее предпочтительного образа жизни. Меню составлено диетологом Кристиной Секаце.

Преимущества:

• Упрощенное и удобное ведение здорового образа жизни
• Индивидуальное меню с блюдами, которые Вам нравятся и которые Вам можно есть
• Продукты, которые Вам не нравятся или которые Вы не можете есть, не включены
• Меню составлено с учетом Вашего образа жизни, с учетом режима труда, отдыха и физической активности
• Меню составлено с учетом расчета необходимых Вам питательных веществ и калорий
• Меню будет подготовлено в соответствии с принципом сбалансированности, умеренности и разнообразия
• На каждый прием пищи составлен список заменяемых продуктов
• Все блюда с добавленным рецептом приготовления и различными возможными вариантами модификации
• Меню, составленное в соответствии с Вашими финансовыми и практическими возможностями