Персонализированный ДНК-тест на питание

Сообщаем Вам, что с 1 июля консультация и составление меню в Kristine Sekace станут дороже!

Что такое индивидуальный ДНК-тест на питание?

Personalizēts Uztura DNS tests

Тест ДНК, который анализирует генетический профиль человека для выяснения генотипа метаболических процессов, поскольку выбор правильных продуктов питания очень важен для общего здоровья и  для снижения веса. Некоторые люди усваивают углеводы лучше, чем жиры, а у других наблюдается противоположная реакция.

Результатом этого теста является обзор генетического метаболического профиля, который включает в себя индивидуальные особенности:

 Диетические рекомендации по потреблению углеводов
  Диетические рекомендации по потреблению жиров
 Рекомендации по физической активности
 Рекомендации по формированию привычек сбалансированного питания 

Это позволит:

  Внести коррективы в рацион питания с учетом ваших генетических особенностей
  Узнать свои гены и сделать себя счастливым
 Эффективно улучшить свое здоровье в долгосрочной перспективе

Тест можно заказать оплатить в интернете. Тестирование проводится дистанционно

Варианты ДНК-тестов на питание

Цена€ 185€ 135
ВариантыДНК-тест
с консультацией  
ДНК-тест 
без консультации
Результаты ДНК-теста

Разъясняются и анализируются во время консультации,
выдаются также в распечатанном виде

Разъясняются и анализируются в отчете о генетическом  профиле (предоставляется в электроном виде, в формате PDF)
Персонализированные рекомендации по питанию с распределением питательных веществ и расчетами
Персонализированные рекомендации по физической активности с указанием видов и степени нагрузки
Анализируется существующий образ жизни и дневник питания
Выясняется история болезни и оцениваются попытки снижения или увеличения веса
Антропометрические измерения с помощью метода биоимпеданса
Количество маркеров (генов),проанализированных в ДНК-тесте11 (10)10 (9)

 

Важно! Тест без консультации подходит для тех, кто хочет похудеть и вести здоровый образ жизни.

Тем, кто желает увеличить вес, детям, беременным женщинам, а также тем, у кого есть какие-либо заболевания, консультация диетолога очень важна и даже необходима.

Консультировать на основании генетических анализов может только специалист, компетентный в области генетики, физиологии человека и нутрициологии. Наш специалист – Кристине Секаце, магистр в области нутрициологии.

P.S. Индивидуальная программа питания не налагает запрет на какие-либо продукты, а учитывает допустимые количества и пропорции питательных веществ.

Personalizēts uztura DNS tests

Тестирование

Многие из нас хотят быть более здоровыми, стройными и привлекательными. Узнав свой генетический профиль, вы сможете  адаптировать к своему организму питание и физическую нагрузку,  значительно улучшив качество жизни. 

Люди в своем стремлении к совершенству применяют всевозможные диеты, питание в соответствии с лунными фазами, медикаменты, пищевые добавки, физические упражнения и т. п.

Но очень часто подобное усердие и энтузиазм не дают обещанных результатов. Нередко случается и так, что один и тот же метод одному помогает, а другому – нет. Не добившись успеха, человек обращается к интернету, где можно найти множество советов и рекомендаций, которые часто противоречат друг другу. Запутавшись в информационных джунглях, человек приходит к выводу: «Мне ничего не помогает, нет смысла что-либо делать, виноваты плохие гены». 

Хорошая новость заключается в том, что для каждого человека существуют свои способы оздоровления! В том числе и для Вас!

Решение – ДНК-тест на питание, в котором анализируется ряд генетических маркеров (SNP) в разных генах, которые, в свою очередь, вовлечены в различные процессы регулирования метаболизма.

Зная свои индивидуальные генетические особенности, можно научиться готовить идеально адаптированные к своему организму блюда, чтобы улучшить свое здоровья в долгосрочной перспективе. Такой подход нельзя сравнить с краткосрочными диетами, которые могут только навредить вашему здоровью.

Жизненно важную роль в оздоровлении организма играет и физическая активность. Зачастую люди стремятся достичь быстрого результата, соблюдая диету и увеличивая физическую нагрузку. Если организм не получает необходимых ресурсов для восстановления и нормальной деятельности, возникают стрессы,  потеря энергии, увеличение веса.

Зная, как работают определенные гены, можно адаптировать физическую нагрузку, питание, то есть поступать так, как нравится вашему организму. И это принесет желаемые результаты. Одному могут быть полезны силовые упражнения, другому – длительные прогулки. То, что годится одному, может не подойти другому. Это тоже одна из причин неудач на пути к достижению цели.

Как действовать?

  1. Необходимо приобрести в интернет-магазине тест (доступны три варианта);
  2. После оплаты и получения образца мы приступим к анализу генетического профиля, что обычно занимает 10 рабочих дней;
  3. После получения и регистрации образцов вам будет отправлено SMS-сообщение с паролем для ознакомления с результатами;
  4.  Если вы заказали ДНК-тест с консультацией, мы позвоним, чтобы  договориться о времени консультации со специалистом по питанию (нутрициологом) Кристине Секаце. Если вы заказали ДНК-тест без консультации,  вам будет отправлен по эл. почте отчет на 26-32 страницах;
  5. Перед визитом к специалисту по питанию необходимо составить дневник питания не менее чем за 3 дня и взять его с собой на консультацию;
  6. 1.     В назначенное время  следует явиться на консультацию к специалисту по питанию Кристине Секаце (продолжительность 1,5 часа).

Преимущества

  • ДНК-тест на питание дает ясное, четкое и широкое представление об индивидуальных генетических особенностях, помогая персонализировать питание.
  • Консультации квалифицированного нутрициолога или отчет о генетическом метаболическом профиле с обоснованными и практическими рекомендациями относительно использования генетического профиля применительно к питанию и физической активности.
  • Мотивация к действию для достижения желаемых результатов. Цель – улучшение здоровья и качества жизни в долгосрочной перспективе.

Что такое отчет о генетическом метаболическом профиле?

Ваш верный союзник для достижения поставленных целей

  • Из отчета о вашем метаболическом генотипе (генетическом профиле) вы узнаете, какое питание и какая физическая активность соответствуют вашим индивидуальным особенностям
  • В вашем персональном отчете будут даны рекомендации по образу жизни, основанные на анализа генов
  • Более того, отчет избавит вас от необходимости вести расчеты! Мы рассчитаем как необходимые пропорции питательных веществ, так и общее количество калорий, необходимых в день. На основании этих расчетов вам будут предложены порции, что делает информацию простой и понятной
  • Вы также получите рекомендации по физической активности – по видам и степени нагрузки, соответствующим вашим индивидуальным особенностям
  • Все рекомендации научно обоснованы и опираются на доказательства (исследования).

 

Personalizēts uztura DNS tests

Гены, подлежащие анализу на основании теста на питание

В целом анализируются 11 маркеров в 10 генах, участвующих в метаболических процессах. Анализу подлежат:

 

  • PPARG — участвует в формировании жировой ткани. При излишнем питании происходит преобразование избыточной энергии в жиры. Вариации в этом гене не только повышают риск возникновения диабета 2-го типа, но и вызывают увеличение веса и трудности, связанные с избавлением от лишнего веса.
  • ADRB2 – находится на поверхности жировых клеток и участвует в мобилизации жира для производства энергии. Вариации в этом гене связаны с повышенным риском ожирения, абдоминального ожирения и ожирения, вызываемого высокоуглеводной диетой.
  • ADRB3 – участвует в процессах расщепления жиров (липолизе). Вариации в этом гене могут вызывать  ожирение у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Достаточного снижения веса можно добиться только с помощью физической нагрузки.
  • FTO, «ГЕН ГОЛОДА» – в результате вариаций в этом гене человек употребляет излишнее количество пищи, так как не сразу чувствует насыщение. Человек с такими особенностями предпочитает продукты с высоким содержанием жира, любит сладости, которые часто употребляет сразу после основного блюда.
  • APOA2 – вариации в этом гене приводят к тому, что люди, употребляющие насыщенные жиры, особенно подвержены появлению лишнего веса. Им следует не только уменьшить общее количество жиров в рационе, но и соблюдать пропорцию жиров.
  • PPARA — вариации, связанные с дислипидемией. Вариации в этом гене способствуют повышению уровня холестерина. Людям с такими особенностями рекомендуются диеты с низким содержанием жиров.
  • FABP2 — регулирует всасывание жиров в тонкой  кишке. Вариации в этом гене повышают всасывание жира, увеличивая таким образом индекс массы тела.
  • TCF7L2 — вариации в этом гене повышают риск развития диабета 2-го типа. Людям с таким геном обычно рекомендуется средиземноморская диета.
  • LCT, НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ – вариации в этом гене вызывают частичную или полную недостаточность фермента лактазы. У человека с такими особенностями возникает вздутие живота, повышенное газообразование, диарея, боли в животе. В этом случае следует навсегда  отказаться от молока и молочных продуктов, содержащие лактозу.
  • MTHFR — участвует в процессах синтеза витамина B9 (фолиевой кислоты). Вариации в этом гене вызывают накопление гомоцистеина, что можно скорректировать путем употребления большего количества продуктов, содержащих фолиевую кислоту.

ДНК-тест на определение индивидуального генетического профиля

  • Выберите образ жизни на основе генетического профиля

  • Исследуйте свои гены, чтобы оздоровить организм

  • Эффективный подход к улучшению здоровья в долгосрочной перспективе

  • Консультация специалиста по питанию с разработкой индивидуального плана питания и физической активности

Возникли вопросы о предлагаемых нами анализах?

  Задайте нам вопрос!

Обычно мы отвечаем в течение 24 часов!
hCaptcha